食材准备好。将西班牙火腿、香肠、培根切成不大不小的片,以及一小部分洋葱小丁混合待用。将剩余洋葱切小丁,蒜切碎,香葱切碎,与干辣椒混合待用。香菜切碎,月桂叶用手碾碎,混合待用。
锅中倒橄榄油,中火加热,到5成热时,放入火腿香肠、部分洋葱混合物,中火翻炒煎香,直到逼出肉中的油,且有强烈香味溢出。将肉盛出一旁待用,锅里留下剩下的油,咱们一会要用。
转大火,用锅中剩的油,爆香洋葱蒜混合物。黑豆沥干,倒入继续大火爆香。
找一个汤锅,将刚刚锅里爆香的东西倒入,然后加水。加水的量就以没过内容物并且翻倍同等高度为适宜。加入香菜混合物,加少许黑胡椒碎,开大火煮沸,再转小火,开着盖煮大约40分钟,直到黑豆变软。40分钟过后,加入火腿混合物,转大火煮沸,立刻转小火,开盖炖30分钟后,加盐调味,就可出锅。