此望您
蒜苔炒鸡蛋的主要食材是蒜薹和鸡蛋,蒜薹微辣,口感清脆,营养好吃,鸡蛋富含蛋白质,营养丰富。蒜苔炒鸡蛋做法简单,老少皆宜。
蒜苔去掉头,剪掉尾端不干净的横切面,洗净,切小段备用。 葱切成葱花。
鸡蛋打在碗里,放入葱花备用。
锅中倒油,先把鸡蛋滑熟。 滑熟的鸡蛋先盛出来,再在锅中少倒点油,炒蒜苔,蒜苔翻炒一分钟左右,表皮微焦,下入盐、鸡精、十三香和生抽。 翻炒均匀,加入适量清水焖煮一会。
大概三五分钟以后,蒜苔变软,下入鸡蛋,翻炒均匀,收干汤汁就可以出锅了。