剖烟高门演
前段时间“贴秋膘”的朋友们,是不是吃了很多大鱼大肉?是时候来一杯黄瓜苹果纤体饮了,清淡解腻,清肠通便,营养丰富的同时又有减脂的效果,超级好喝。
柠檬挤汁备用。
黄瓜洗净切成小块,苹果去皮去籽切成小块,把黄瓜和苹果放入破壁机杯中。
加入柠檬汁,加入1000毫升纯净水,盖上真空杯盖,榨汁。