山尚
炎热的天气来杯奇亚籽橙色饮,试试在冰水里挤上几滴柠檬汁,调一勺子蜂蜜,加上一枝薄荷叶,真是酸酸甜甜沁人心田。
水果放盐水中浸泡去农药残留,橙子一切二,一半的橙子切片,另一半橙子挤压出汁,备用
半个柠檬切片,四个金橘一切二,杨桃切片,杯子中倒入橙汁
水果放入杯子中,撒入奇亚籽,再倒入温水,就可以享用了