油平
现代人越来越有养生的概念了,早上喝点豆浆并不比喝牛奶差。秋季多喝一些黑芝麻豆浆是非常好的哦~黄豆不含胆固醇,并可以降低人体胆固醇,减少动脉硬化的发生今天小编给大家分享一下黑芝麻豆浆的做法。
黄豆提前泡发,黑芝麻冲洗净。
黄豆倒入搅拌机,加入适量的水。
再加入黑芝麻,搅拌。
最后过筛过滤豆渣。
倒入锅里烧开即可饮用。