蓝梦玲蝶╭╮
“南阳白菊有奇功,潭上居人多老翁”,菊花有消肿止痛、清热去火等功效,可以做多种美味佳肴,其中菊花茶是最简单的,菊花茶营养健康,还有减脂的效果。
将枸杞泡上温水几分钟。然后洗去枸杞上的灰尘备用。
取菊花几朵入玻璃杯中,冲入开水,立即倒掉茶水。
再次冲入开水,静置二至三分钟即可饮,将枸杞放在茶杯边,喝茶、嚼服枸杞。 注:枸杞嚼碎之后,以菊花茶送服明目的效果最佳。