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培根芦笋卷 点击查看大图

培根芦笋卷

芦笋低脂低糖,可以提高人体的免疫力,做给家人吃最好了。这道培根芦笋卷香气浓郁,清淡好吃,赶紧学会做给家人吃吧。

主料
辅料
调料

培根芦笋卷的做法步骤

  • 1.
    培根芦笋卷做法步骤点击查看大图

    芦笋洗干净去掉老根,切成的长度大概是培根宽度的2.5~3倍,锅中放入适量清水煮沸,加入少许盐和一勺油,放入芦笋焯水15秒左右捞出放入冷水中浸泡片刻,捞出后沥干水分备用。

  • 2.
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    培根对半切断一分为二,取三小段芦笋(每个卷都取一个有芦笋尖的那一段)放在培根靠左侧摆好,撒上少许胡椒粉,然后将它卷紧成卷,卷好后的培根芦笋卷用一根牙签固定住封口,以免烤制的时候散开。

  • 3.
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    全部卷好后放入烤盘内,烤箱提前预热,将培根芦笋卷放入烤箱内,中层上下火180度烤十五分钟左右即可。

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菜谱创建时间:2020-11-09 14:24:08
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