华老叛
桃胶的价格不高,但养颜功效不比鱼翅燕窝差,且桃胶口感润滑,本身无味,十分百搭!木瓜桃胶炖牛奶有着美容养颜、润肠通便、减肥瘦身、生津止渴的功效。
首先,把桃胶洗干净后泡水至少8小时,桃胶泡发后,需要把杂质清除干净。
木瓜半个,去皮后切成丁,颗粒可以切的稍大一点有口感,把桃胶、木瓜倒入锅中,加适量水,炖煮40分钟。
40分钟后将适量冰糖、牛奶一并倒入,再煮5分钟让冰糖融化。盛出碗内,搅拌一下,好让冰糖和牛奶能均匀,即可享用。