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苦瓜苹果汁清热解毒,还有减肥的功效哦。
苹果切成小丁,放入淡盐水中泡下以防氧化。
苦瓜去除白囊,洗净,切成丁放入盐腌渍出水,洗净控水。
将苹果丁,苦瓜丁放入料理机中,加入一点点柠檬汁,适量的白开水。
将果汁过滤,果汁放入冰箱冰镇,加入蜂蜜,一点点的盐即可享用。