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其实薏米减脂的说法由来已久,薏米确实有消肿利尿的功效,那么薏米茶做法是什么呢?薏米茶怎么做好喝呢?一起来制作吧。
薏米洗净放在锅内,加多半锅水,浸泡3小时以上,然后开火煮沸,调至中火继续煮至锅内水变白,薏米变软。
放凉后倒入杯中,加一片柠檬和适量蜂蜜。