想必大家对于艾灸一定不陌生，这是最近非常火的一种养生手段，而且作用也非常广泛，因此深受大家欢迎，不过很多小伙伴都不知道艾灸的好处与功效，接下来小编就来告诉大家。
艾灸最大的好处就是能够调节阴阳，艾灸附着在皮肤上，能渗透入体引起作用。众所周知，阴阳是人体平衡的根本，尤其是对于影响疾病的发生和发展，有至关重要的作用。
其次，艾灸能够温通经络，驱散寒邪。因为艾叶性温，所以说能够使热力深达肌层，从而起到温气行血的功效，不仅如此，还能够散寒除湿、调理气血、宣痹止痛。
还有就是，艾灸能够起到行气活血，消瘀散结的作用。因为艾灸是温热刺激，所以说能够让气血协调，这样的话不会出现血液堵塞的情况，自然能够行气活血了。
最后，艾灸还有非常不错的保健功能。如果经常使用的话，能够强身益寿。而且艾灸所取的穴位不同，刺激程度也不同，因此功效也是不同的，所以大家可以针对不同的穴位进行艾灸。
