1、消化不良的人
生活中那些消化不良的人不适合吃黑米,因为黑米是一种很难煮熟的食材,平时人们煮黑米的时候,如果不能把它完全煮熟就会加重肠胃负担,在食用后容易引发肠胃炎症,生活中那些本身就消化不良的人在吃黑米后就会加重症状,容易让身体出现不良反应。
2、热性体质的人
生活中那些热性体质的人也不适合吃黑米,因为黑米是一种性质温热的食材,它会加重人类火性热燥的症状,容易让人体内热度增加,会诱发一些热病,时间长了以后会对人体健康造成不良影响。另外那些病后身体较为虚弱的人也不适合吃黑米,因为这是他们的消化功能较差,吃了黑米也不能吸收应有的营养。
3、服用四环素的人
生活中那些正在服用四环素的人也不适合吃黑米,因为黑米中含有的金属物质,在与四环素相遇以后会降低四环素的疗效,而且会产生一些对人体有害的物质,它不利于患者病情恢复,还会让患者身体出现不良反应。
吃黑米的禁忌
平时人们适量吃些黑米,能让身体吸收丰富营养,但在食用它时也有一些是禁忌,真没有完全熟透的黑米是禁止吃的,不然会加重肠胃负担,而且会引发恶心呕吐,等多种不良反应会对身体健康不利,另外那些肝功能不全的人也仅只吃黑米,因为他们吃黑米以后不利于肝功能恢复,而且会加重肝脏负担,影响它的解毒功能。