鹰嘴豆磨成粉也可以直接买鹰嘴豆粉,可以网上买,有很多选择。
首先把鹰嘴豆粉,黑胡椒,盐和油倒进一大碗里。加入3汤勺的水后,用手搅拌均匀。然后剩余水可以一勺一勺地加进去,加水后不断搅匀,直至混合物可以搓成一个球状。
烤箱预热200度。把球放在烘焙纸上,盖上保鲜纸(这样可预防混合物粘在擀面杖上),慢慢把面团压扁。尽量把它弄到2毫米左右的厚度,越薄越好
把擀好的面团移到烤盘上,用小刀切成三角形。
进入烤箱烤30分钟,或直到脆片成金黄色。
牛油果去皮去核,放进碗里,加入青柠汁和一小撮盐,用叉子压烂搅匀。
按自己的喜好加入各种配料,我用了玉米粒,罐装即食的腰豆等。