椰枣

椰枣树跟椰子树很像，也是长的非常高大粗壮，能长到35米左右，上面的叶子垂下来，显得冠比较稀松，叶子也是非常巨大，长能达到6米，叶柄长而且很细。在3月到4月开花，9月到10月是结果时期，它的果子就是椰枣了，一串串的椰枣细密的分布在多根藤上，成熟的椰枣是深橙黄色的，而且果肉非常厚，吃起来特别爽口。

椰枣的的功效与作用

下奶

椰枣的成分中含有丰富的纤维素和钙质，这些成分能够有效的促进女性乳液的的分泌，所以是一味催奶的佳品，而且椰枣不仅营养价值高，它的味道和口感也非常好，根红枣一样可以直接食用，或者作为辅料放在燕麦粥中煮，既起到了下奶的作用，又能够增加早餐的风味。

助产

现在许多孕妇如果不是剖腹产的话难免就会遇到难产的情况，那么在分娩之前我们可以坚持服用椰枣，这样能够有助于孕妇的生产，子宫是一个收缩能力非常强的器官，因为它的肌肉非常发达，在孕妇的生产过程中需要大量的糖分，所以在孕期的女人服用椰枣的话可以为身体增添大量的糖分，所以椰枣是孕妇的一味助产良药，在分娩的时候就可以帮助清理肠胃并且增添动力，使孕妇更顺利的生产。

治疗便秘

服用椰枣还具有恢复和增强肠功能的作用，椰枣在进入肠胃后会在肠胃中产生一些良性细菌，这些良性细菌并不会引起任何的不良反应，它可以像粗粮一样帮助我们缓解便秘的症状，只需要每天晚上将椰枣用水浸泡好然后揉碎后服用，等到次日就会发现便秘好了很多。

减肥

说到减肥的话，并不是像其他药物那样帮助减肥，而是椰枣中的营养成分非常丰富而且非常全，能够补充人体所需要的成分，所以帮助我们抵御饥饿感，这样人们就不会吃太多的食物了，同时能够帮助人体迅速消耗掉体内聚集的脂肪和糖类，所以能够在我们独自饿的时候解除饥饿感，减少对食物的摄入，达到减肥的效果。

治疗肝病

肝病一般都是因为身体的排毒能力欠缺，所以导致身体内的毒虽累积过多而造成的，那么服用椰枣就有排毒的功效，椰枣能够帮助人体清理掉体内累积的毒素和重金属元素，不仅如此服用椰枣汁还可以治疗扁桃体发炎和感冒以及发烧的情况。

椰枣的做法大全