马郁兰

营养价值

很久以前人们就认为马郁兰的辛辣芳香对健康有益，每家药行都会出售干燥的叶子。马郁兰自古就被当成香辛料使用，适合搭配番茄和肉类料理，营养价值高，也能够用来治疗很多的疾病，它的香味还能够帮助我们舒缓身心。

功效作用

1.促进消化消胀

马郁兰含具有芳香气味的百里香酚和香荆芥酚，可促进消化、消胀和环节痉挛。

2.增强体质促进食欲

具有强身、利尿、镇定痉挛，缓和食欲不振、肝炎、失眠、坐骨神经痛、头痛等功效。

3.减少身体各种疼痛问题

舒缓肌肉疼痛，改善关节炎、胃胀气、感冒、偏头痛、失眠等症状，促进血液循环，改善静脉曲张。

4.改善皮肤健康问题

适用于油性肌肤，治疗粉刺，调理油腻不洁肌肤，淡化老人斑。

马郁兰的做法大全