飞饼

营养价值

含有丰富的维生素、蛋白质、营养脂肪、钙、铁、锌等各种人体所需的各种营养成份，色泽鲜艳，金黄而透明，口感脆嫩、醇香、味美、可口，有健胃养脾 ，益神养血等功效。

功效作用

1、提供人体所需的营养成分

营养丰富，按不同的口味，配制秘方不同，分别含有丰富的维生素、蛋白质、营养脂肪、钙、铁、锌等各种人体所需的各种营养成份，色泽鲜艳，金黄而透明，口感脆嫩、醇香、味美、可口，有健胃养脾 ，益神养血等功效。

2、益气养血

适当的吃一些飞饼还可以起到益气养血的效果，由于其中所富含的一些矿质元素，比如说铁元素等可以促进我们身体血红蛋白的合成，从而起到促进血液运输的效果，还可以改善面色，使面色变得更加红润。

3、提供能量

在我们日常生活中大多数都是将它作为主食来食用，多其中所富含的热量也是非常丰富的，可以为我们的身体提供充足的热量，尤其是对于体力劳动者人们来说可以为机体生命活动提供非常好的能量。

飞饼的做法大全