鸡翅

营养价值

鸡翅作为作为鸡的一种器官，有一些胶原蛋白和肉类，而且吃起来非常的鲜美，鸡翅的做法也是非常多种的，比如说有可乐鸡翅，而且鸡翅的适用人群也非常广泛，对于一些心血管疾病，还有一些皮肤疾病具有很好的缓解效果，并且鸡翅中的维生素c的含量非常高，超过一些蔬菜，所以说对视力，还有皮肤，骨骼的发育都是起非常重要的作用的。

功效作用

1.强身健体

鸡肉的消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。

2.提高免疫力

现代社会中天天忙忙碌碌，常处于亚健康状态的白领最好多吃一些，以增强免疫力，减少患病几率。鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效，用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿等症状。

3.补肾精

可缓解由于肾精不足所导致的小便频繁、耳聋、精少精冷等症状。

4.美容

鸡中翅相对翅尖和翅根来说，它的胶原蛋白含量丰富，对于保持皮肤光泽、增强皮肤弹性均有好处。

5.促进生长发育

鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等，对于血管、皮肤及内脏颇具效果。鸡翅膀内所含大量的维生素A，远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的。

鸡翅的做法大全